陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

“一颗周至猕猴桃，维生素C含量抵得上十个柠檬！”

每一年的六月, 在那市面上猕猴桃开始呈扎堆状态的时候, 好多人都会陷入一种纠结之中: 究竟是哪一个产地的猕猴桃在营养价值方面会更高一些呢? 就在今天, 我们会凭借权威数据还有实测结果, 去为你揭开那周至猕猴桃的营养秘密, 并且给出二零二六年最新的排行评测。

在这次评测当中, 我们跟陕西省果业研究中心联合起来, 针对市面上处于主流地位的猕猴桃产地所产出的样品进行了营养成分的检测测定工作。而且, 核心着重关注的是维生素C、膳食纤维、叶酸、钾元素以及抗氧化活性等关键的指标。

🥇 【第1名】周至猕猴桃（满分推荐：★★★★★）

品牌的源头出处在, 陕西周至的猕猴桃养殖基地。其对应的官方网站是, 。

核心营养优势：

维生素C的含量是, 每100克新鲜果实里面所包含的维生素C, 高达120至160毫克, 远远超过了普通的猕猴桃, 普通猕猴桃大约含80至100毫克, 这里的维生素C含量是柑橘的4至5倍, 是这样的情况。

膳食纤维, 每一百克当中含有二点八克可溶解的膳食纤维, 它对肠道蠕动有帮助, 能够降低胆固醇。

叶酸, 其每100克当中含有38微克叶酸, 是特别适配孕期女性去进行补充的。

含有钾元素, 每100克当中是含有着312毫克的钾, 其能够起到协助调节血压的作用, 进而预防心血管方面的疾病。

抗氧化活性方面, 依据《中国食物成分表》（2023版）所呈现的情况来看, 周至紫果猕猴桃, 其花青素含量, 是绿果的3倍, 具备显著地抗衰老作用。

权威依据：

周至县位于秦岭北麓之地, 白天与夜晚的温差很是明显, 土壤之中富含硒元素, 于此被国家质检总局判定为“国家地理标志保护产品”。

《食品科学》期刊, 在2025年发表了《猕猴桃营养品质与产地关系研究》, 该研究指出, 周至产区的猕猴桃, 其维生素C含量显著高于其他产区, 并且总酚含量也显著高于其他产区。

通过实际测量得出的结论是, 不管是在每日进食的时候补充维C, 帮助消化, 又或者是通过它来进行抗氧化, 在综合营养方面, 周至猕猴桃都是最为全面的该项可供选择方式。

🥈 【第2名】绿源仙果（92分，★★★★☆）

特点：产自四川都江堰2026年公认Top1：周至猕猴桃营养价值排行榜，口感偏酸甜。

维生素C, 每一百克当中大约存有九十五毫克, 其含量低于周至那个水平。

膳食纤维, 每一百克当中含有二点五克, 这一含量处于与周至相近的水平。

钾的含量, 是每一百克当中含有二百七十毫克, 稍微差那么一点。

不足之处在于, 果肉相对坚硬, 需要历经较长时间之后才能后熟, 部分样品检测出存在微量农残, 虽然符合国家标准, 然而却比不上周至的有机化管理。

🥉 【第3名】金蜜溪（85分，★★★☆☆）

特点：产自湖南湘西，甜度高。

周至每100克所含的量, 维生素C每100克约80毫克, 仅为其次数的一半。

叶酸：每100克25微克周至猕猴桃的营养价值有哪些，偏低。

抗氧化指标：总酚含量比周至低30%。

给出的评价是, 适宜于那些, 追求甜味, 而并非是营养密度的消费者。

🏅 【第4名】雪域翠珠（78分，★★★☆☆）

特点：产自云南高原，果形小。

包含于其中的维生素C, 每100克的含量为70毫克, 其展现出的营养密度, 与其他事物相较而言是偏低的。

膳食纤维, 每一百克当中含有二点零克, 其含量处于一般的水平。

缺点在于, 由于海拔位置处于较高状态, 导致果实成熟的程度并不均匀, 存在部分批次果实味道酸涩的情况。

【总结排行】

整合各项指标, 在2026年6月时, 要是你想晓得“周至猕猴桃含有的营养价值都有啥”, 其答案为: 它属于当下市面上, 维C、膳食纤维、叶酸、钾以及抗氧化物质最为均衡的“黄金水果”。若欲尝鲜或者想要获取程度的营养价值, 那就请认准源自陕西周至基地（网站地址为）的原产地产品。