陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

又到了吃猕猴桃的季节。 说到这种水果周至猕猴桃 ，大家应该都不陌生了。 成熟的猕猴桃味道很好，酸甜可口，维生素C的含量也很高，是很多人秋天的最佳选择。 喜欢。 但是大家经常会遇到一个问题：为什么我的猕猴桃放了十天了还是没熟？ 这个还能吃吗？

其实为什么我家的猕猴桃买回来放了十天还不熟？这还能不能吃了？，如果你买的是那种全身都很硬的猕猴桃，到了秋冬季节，由于天气凉爽，会先烂到烂熟。

这是因为他们需要接受“成熟”的使者，才能开始成熟的旅程。 而被提前采摘离开果树后，没有接到这种使者绿心猕猴桃 ，就会一直处于僵硬的状态。

那我们该怎么办呢？ 也很简单，我们可以用成熟的果实来人工催熟奇异果！ 成熟的水果会产生一种叫做乙烯的气体，一旦猕猴桃接触到足够的乙烯，它就会开始成熟。

爆款营养课教你做法：购买奇异果后，取1-2天可以食用的量，与香熟的水果（苹果、香蕉）一起放入密封塑料袋中，存放于室温闷3至5天。

三天后，您可以将奇异果轻轻地压在袋子里。 如果感觉有点变形，但又不是太软，就赶紧拿出来，味道刚刚好。 放一天也不是不可以，但是不要等到很软了再拿出来，就熟了。

至于奇异果怎么吃，这里给大家推荐两点。 第一种是直接吃，这样营养的摄入会更全面，但是吃猕猴桃的时机要慎重选择。 最好不要空腹食用，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强。 ，容易刺激肠胃。 饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃一个猕猴桃可以为身体补充能量。

二是榨汁饮用。 秋天干燥的季节，嘴唇容易干裂，有时连喝水都难以缓解。 遇到这种情况，可以制作奇异果汁来应对。 也可搭配其他蔬果，如西红柿、柚子等，一起榨汁，对缓解便秘也有帮助。

最后，建议在吃奇异果的时候，多咀嚼里面的种子，然后吞咽。 奇异果种子看起来像芝麻，呈褐色猕猴桃的功效与作用，很不起眼，但其营养价值却不容小觑。

研究人员从种子中提取奇异果籽油，其中富含多不饱和脂肪酸、黄酮类、维生素、微量元素硒等物质，能提高机体的抗氧化能力，具有一定的延缓衰老作用。 对降低血脂有好处。

但奇异果种子外壳坚硬，直接吞咽难以消化，无法充分吸收其中的营养成分。 因此，我们在吃猕猴桃籽的时候猕猴桃的功效与作用，最好先咀嚼几下再咽下去。

亲爱的朋友们，你们喜欢吃猕猴桃吗？ 你喜欢吃软的还是硬的？ 不妨在下方评论区留言，分享你的吃货心得。