陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

1.猕猴桃富含VC

水果中奇异果的维生素C含量可谓极品。每100罐果肉中含有100毫克维生素C猕猴桃的功效与作用，如果按照每天1000毫克的摄入量计算，吃10个猕猴桃就够了。. C越多越漂亮。多吃猕猴桃一定会让你的皮肤更紧致、更红润。此外，VC还可以增强抵抗力和免疫力。感冒时吃猕猴桃也能促进感冒的好转。

2.猕猴桃是一种广谱营养素

大多数其他水果只含有少量的营养素，而猕猴桃含有的营养素种类最多。据现代医学研究分析陕西猕猴桃，猕猴桃含有碳水化合物、蛋白质中丰富的氨基酸、12种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素和钙。、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。很少有水果具有如此齐全的营养成分，所以猕猴桃不仅是一种水果，还是一种极好的补品。

3、水果中特有的叶绿素

一般来说，蔬菜中都含有叶绿素。没有水果含有叶绿素。只有猕猴桃成熟后还含有叶绿素。成熟后，我们会发现它的果肉仍然是绿色的。

4.可以预防便秘

猕猴桃含有丰富的纤维和果胶多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以预防血栓！，还含有非常丰富的矿物质镁，具有通便的作用，因此能有效预防便秘。如果大便干燥，排便不畅，就多吃猕猴桃。局势很快就会缓和。

5.多吃预防血栓

猕猴桃中含有一种非常重要的成分精氨酸。科学家们发现绿心猕猴桃，这种成分可以改善血液流动猕猴桃的功效与作用，防止动脉血中血栓的形成。因此，平时的食物中多吃些猕猴桃，对预防有积极的作用。