在此篇文章中,我将为大家提供一些在陕西猕猴桃种植基地选购猕猴...
特别是对于有益健康的猕猴桃这种水果而言,其网购情况更为瞩目。...
很多人想找原生态猕猴桃基地的联系方式主要也是为探究陕西猕猴桃...
首先,应当重视猕猴桃的原产地域。陕西作为著名的猕猴桃产区之一...
猕猴桃因其丰富的维生素C含量深受欢迎。而随着网络科技的发展,...
编辑人:周至猕猴桃基地 编辑时间:2023-05-05 10:24:55
人们一直在讨论奇异果和榴莲谁是“果中之王”。 榴莲和奇异果的营养都非常丰富,大家对比一下判断吧。
一起来看看榴莲和奇异果的营养表吧
榴莲营养成分表(为网络数据,仅供参考)
猕猴桃营养成分表(为网络数据,仅供参考)
从表中可以看出,榴莲的含量比奇异果多:热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、钾等,而奇异果的维生素C和微量元素比榴莲多。
榴莲VS猕猴桃,你选哪个?
榴莲被誉为热带“水果之王”主要是因为它的热量、脂肪、碳水化合物和蛋白质都很高。 也就是说,重在滋补身体的元气,因为榴莲可以补充身体所需要的能量和营养物质,从而达到强身健体、滋阴补阳的功效。 可用于病后和产后妇女的滋补身体。
猕猴桃之所以被称为“果中之王”,主要是因为维生素C和微量元素的主要含量极高。 据分析,猕猴桃果实的维生素含量一般为每100克鲜样100-200毫克猕猴桃的功效与作用,最高可达400毫克,约为柑橘的5-10倍; 糖度8-14%榴莲和猕猴桃的营养成分图表,你会选哪个?,酸度1.4-2-0%陕西猕猴桃,还含有酪氨酸等12种氨基酸。 每只奇异果可提供8%DV叶酸、8%DV铜、8%DV泛酸、6%DV钙和新鲜、4%DV铁和维生素B6、2%DV磷和Va等多种维生素和矿物质。
从这里可以看出,榴莲和奇异果各有优缺点。 但由于猕猴桃含有较高的维生素C和微量元素,用于人体保健和治疗多种疾病都有很好的疗效。 其实,我们吃蔬菜水果不就是为了补充维生素C和微量元素吗? 如果是为了补充能量,那为什么要吃水果,吃肉不行吗?
虽然大白喜欢吃榴莲,而且榴莲更注重补气,但大白觉得,论药用价值,猕猴桃似乎更胜一筹。 你怎么认为? 你更喜欢哪个?
更多水果知识猕猴桃的功效与作用,就访问“大白爱果”吧。
微信咨询入口》微信扫一扫
扫一扫
添加微信
咨询热线:
18740430027