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编辑人:周至猕猴桃基地 编辑时间:2024-04-24 10:32:58
猕猴桃:浆果一般呈椭圆形,果皮深绿色,有毛,一般不可食用,但里面有鲜绿色的果肉和一排黑色的种子。 猕猴桃的质地柔软。
猕猴桃是一种品质新鲜、营养丰富、味道鲜美的水果。 具有美容养颜、延缓皮肤衰老的功效。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁、果胶和糖等有机物质以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃中含有哪些物质?
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁和纤维。 它还含有水果中比较少见的其他营养成分:叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。 其钙含量是柚子的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C含量是橙子的2倍。 它富含维生素C,可增强免疫系统、促进伤口愈合和铁的吸收。 它含有丰富的肌醇和氨基酸,可以抑制抑郁症,补充大脑消耗的营养。
那么如何制作自己的猕猴桃汁?
1、材料:猕猴桃2个,水半杯。
2、准备材料:新鲜采摘的猕猴桃2个。
3、去皮,因汁多而切成小块;
4、然后放入榨汁机中,加入半杯纯净水,开始榨汁。
5、等待10分钟发酵,充满猕猴桃香气。
你们可以按照我的这个办法尝试一下吧、
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