绿心猕猴桃专家建议，对于慢性疲劳的人，可以经常喝点猕猴桃酒解乏

编辑人：周至猕猴桃基地编辑时间：2022-03-10 12:24:40

绿心猕猴桃专家建议，对于慢性疲劳的人，可以经常喝点猕猴桃酒解乏

猕猴桃(有的品种也叫奇异果)富含维生素C和维生素E，这两类维生素都具有很的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功效障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善功效。

猕猴桃的果皮部门所含的维生素和矿物质比果肉部门还要厚实，但皮不能直接食用，若是做成猕猴桃酒，就能完全获得其中的功效。

制作时需要猕猴桃500克、低度白酒500毫升。先，用清水把猕猴桃冲洗清洁，擦去水分，不用削皮，切去两头后，切成两半，放入宽口瓶中，注入白酒，酒必须没过猕猴桃。放置1个月左右即可饮用。逐日20毫升即可。

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